まずは手軽にファッションや髪型、髪型などから容姿を改善してみましょう。

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自分の容姿を整える

男女それぞれ老化によって容姿も衰退していくものです。
また、パートナーと長い時間一緒にいると、だらしない姿をお互いにさらけ出してしまう傾向もあります。
若い頃の姿へ完全に戻ることはできなくても、容姿を整えればセックスレス解消のキッカケになるかもしれません。

 

容姿を整える方法

容姿を整える方法は以下のものがあります。

 

  • ファッション
  • 化粧
  • 髪型
  • ダイエット、筋トレ

 

簡単にできるのはファッション、化粧、髪型です。
女性であれば、若々しくてスタイルも強調するファッションを取り入れると効果的です。
外出用の服ではなく部屋着をボディーラインの強調するものにしてもいいでしょう。
男女問わず体型が変わってしまった場合は、スポーツジムに通うなど運動することも効果的です。
そこまでのパワーがなければ体型にあったファッションで体型の劣化をカバーしましょう。
女性でお金に余裕があればエステに行って肌やボディーバランスを整えるのもよいでしょう。
記念日などに、ちょっと敷居の高いレストランを予約して、普段は着ないスーツやドレスをお互いに着て出かけるのも日常生活とのギャップで良い刺激になって、変わるキッカケになるかもしれません。

 

洋服

 

結婚している場合はお金のかけすぎにも注意

結婚歴の長い夫婦は容姿への自己投資をすると、お金の無駄使いと批判されることもあります。
限られた生活費で生活していたり、相手へのプレゼントをしていない場合は、なるべくお金をかけずに容姿を磨きましょう。
古着屋を活用したり、普段から化粧をしっかりやる、近所をウォーキングやランニングするなど、お金をかけなくても容姿は整えられます。

 

 

相手の容姿を整える

セックスしたい気持ちはあるけど、パートナーに対しての性的欲求を抱けなくなってしまった場合は自分ではなく相手の容姿を整えてみてもよいでしょう。
服や化粧品のプレゼントでもいいですし、お小遣いを渡す、エステ券を購入してプレゼントする方法もあります。

 

パートナーのいる状況が続くと、自分へお金をかけることを消極的になりがちですが、どんなものでもプレゼントされれば嬉しいものです。
自分好みの洋服でコーディネートしてもいいですし、服選びに悩むのであれば一緒に買い物へ出かけてもよいでしょう。

 

ほかにも、パートナーと一緒にダイエットを始めたり、お互い若々しい洋服を着てみようなど、一緒に容姿を変わる方法を取ると距離を縮めるキッカケになります。
強要はせずに、相手も受け入れてもらえそうなことを提案して、一緒にやるというルールを作れば、言われた方も自分を変えようという気持ちを持ちやすいです。